Dein Fitnessstudio ist kein Nebenschauplatz. Es ist dein zweites Zuhause, wenn du sichtbar vorankommen willst.
Das Problem
Viele trainieren in einem Studio, das hübsch aussieht, aber nicht zu ihrem Alltag und ihrem Ziel passt.
Die Lösung
Wähle dein Studio nach Alltagstauglichkeit, Geräteangebot und Ruhe. Du brauchst etwa 12 bis 15 gute Maschinen, ausreichend Cardio-Geräte, Free Weights und einen Platz für Stretch und Mobilität.